Mitos y verdades del CBD

Alrededor del CBD circula mucha información cruzada: algunos lo presentan como una solución para todo y otros lo confunden con la marihuana recreativa. Separamos lo que es cierto de lo que no.

1. "El CBD te coloca" — Mito

El CBD no es psicoactivo. El cannabinoide responsable del efecto embriagante es el THC. Un aceite de CBD bien elaborado puede tener trazas mínimas de THC, sin efecto perceptible.

2. "El CBD genera dependencia" — Mito

La Organización Mundial de la Salud concluyó en 2018 que el CBD no muestra potencial de abuso ni de dependencia en humanos.

3. "Más gotas siempre es mejor" — Mito

Cada persona tiene su punto. Subir sin control no mejora el resultado y puede sumar somnolencia o malestar digestivo. Lo recomendable es empezar bajo y ajustar de a poco.

4. "Conviene repartirlo durante el día" — Verdad

El efecto de una toma dura algunas horas. Dividir la cantidad en dos o tres tomas ayuda a sostener el equilibrio a lo largo de la jornada.

5. "El CBD es natural, así que no interactúa con nada" — Mito

Natural no significa inocuo. El CBD puede interactuar con medicamentos que se procesan en el hígado. Si tomás medicación, consultá con tu médico.

6. "Todos los aceites son iguales" — Mito

La concentración, el origen de la planta y el control de cada lote cambian por completo el producto. Mirá los mg de CBD, quién lo cultiva y si tiene análisis de laboratorio.

7. "El CBD cura enfermedades" — Mito

Hay investigación seria y medicamentos aprobados con CBD para formas específicas de epilepsia. Pero un aceite de bienestar no cura, trata ni previene enfermedades: puede acompañar una rutina de descanso, calma o recuperación.

8. "Las gomitas tardan más en hacer efecto que el aceite" — Verdad

Al pasar por la digestión, el CBD de las gomitas se absorbe más despacio que el aceite sublingual, pero su efecto también suele durar más. Muchas personas combinan los dos formatos.

Para empezar con información

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Contenido informativo. No reemplaza la consulta con un profesional de la salud.